Профилактическая лекция «Здоровое питание. 15 мифов о здоровом питании»
2 апреля 2022 г. 12:05
В рамках проекта «Здоровый студент» (ул. Малиновского 7), в группах первого курса ЭС-1-21м и ОТ-1-21м проведена профилактическая лекция по питанию «Здоровое питание. 15 мифов о здоровом питании». Лекцию провела врач эндокринолог – диетолог Козлова Анна Владимировна.
Студенты подчеркнули много полезного для себя, ответили на вопросы:
- Что же означает «питаться правильно»?
- Нужно ли питаться сбалансировано и позволять себе легкие поблажки или установить жесткие ограничения, исключив из рациона целый ряд продуктов?
- Состоит ли здоровый образ жизни только из правильного питания?
Чем популярнее эта тема становится, тем больше мифов появляется вокруг нее. А разобраться в большом потоке информации зачастую бывает не так уж и просто, поэтому подробно обсудили 15 мифов о правильном питании.
