Беседа «Управление и самоконтроль в стрессовых ситуациях»
12 февраля 2021 г. 11:58
9 и 11 февраля (ул. Малиновского, 7), в рамках проекта «Здоровый студент», координатор проекта Аникина Карина Андреевна, психолог Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Саськова Евгения Валерьевна провели беседу «Управление и самоконтроль в стрессовых ситуациях».
В диалоге со студентами Евгения Валерьевна объяснила, чем может помочь психолог в стрессовых ситуациях, рассказала о методах борьбы со стрессом, приемах повышения стрессоустойчивости. Студенты узнали, как помочь себе во время стресса, как восстановиться после стрессов?
