Цени свою жизнь!
26 июня 2020 г. 10:52
26 июня - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Этот день отмечается с 1988 года по решению Генеральной Ассамблеи ООН.
У каждого из нас есть определенные интересы и увлечения. От занятий любимым делом мы непременно испытываем восторг и радость: будь то занятие спортом, игра на гитаре или поход в кино.
Наркотики подменяют «гормоны радости». Но эта подмена грозит тем, что организм сам в дальнейшем не вырабатывает эндорфин, и человек навсегда теряете способность радоваться жизни.
А как организм выделяет эндорфин? Ответ очень прост От вкусной еды, от физических нагрузок, приятного общения, хорошей музыки. От этого вы получаете ту дозу гормонов, которые необходимы организму, чтобы чувствовать себя счастливым. Кроме того, гормоны удовольствия вырабатываются в ответ на стресс, например, при экстремальных видах спорта.
Займите свое время полезными и увлекательными вещами! Попробуйте то, чего еще не пробовали: научитесь кататься на роликах/коньках, научитесь плавать, играть на гитаре, начните бегать, приготовьте любимое блюдо, организуйте с друзьями пикник, проведите время с семьей, начните саморазвиваться и самообучаться. Воспитывайте в себе силу воли, планируйте свое будущее!
Подумайте, что вы больше всего любите делать и наслаждайтесь жизнью! Времени на наркотики НЕТ! Скажи НЕТ НАРКОТИКАМ!!!
https://vk.com/video156204100_456239310
