Воспитание онконастороженности со студенческой скамьи
15 февраля 2020 г. 19:08
В Региональном центре общественного здоровья, который является организатором профилактического проекта «Здоровый студент», февраль посвятили воспитанию онконастороженности со студенческой скамьи.
В сопровождении координатора проекта Н.Н. Тимофеевой и соц. педагога Е.А. Карнаевой в феврале прошли занятия по профилактике рака кожи в Тюменском колледже транспортных технологий и сервиса (корпус на ул. Малиновского, 7) для студентов первокурсников. Врачи – онкологи из «Медицинского города» Ковалик А. В., Зайнетдинова Д. З., Мишин К. И. подготовили презентационный материал и отвечали на вопросы студентов.
Не случайно, из всех злокачественных новообразований, в этот раз внимание уделили раку кожи. В Тюменской области в структуре онкологической заболеваемости рак кожи занимает первое место. Выявление злокачественных новообразований на ранних стадиях обеспечивает благоприятный прогноз лечения, поэтому так важно воспитать у себя онконастороженность, и при малейших подозрениях обращаться к специалистам.
Студентам рассказали в целом о симптомах злокачественных новообразований кожи. К местным признакам относятся: незаживающие кожные поражения, очаг/узелок, необычное кровотечение, пигментированное поражение кожи, непрекращающиеся проблемы пищеварения, другие симптомы, подозрительные на рак. Генерализованные признаки: непреднамеренная потеря веса, необычная усталость, необычная боль.
Предрасполагающими факторами немеланомных опухолей кожи являются: ультрафиолетовое и рентгеновское излучение, термические ожоги и рубцы, профессиональные вредности, курение. Локализация таких новообразований - преимущественно голова (70% случаев).
Меланома кожи – злокачественная опухоль, которая развивается на фоне врожденных или приобретенных пигментных невусов. Слушателям доктора рекомендовали делать регулярный осмотр своих родинок.
Студенты познакомились с первичной профилактикой рака кожи. Специалисты советуют:
- не придерживаться необычных строгих диет;
- вводить в рацион достаточное количество овощей и фруктов;
- употреблять продукты, выращенные на своем огороде;
- отказаться от вредных привычек (употребление газированных или энергетических напитков;
- злоупотребление крепкими алкогольными напитками; курение активное, так и пассивное);
- ограничить контакт с химическими веществами(бытовая химия, удобрения в садоводстве);
- вести активный образ жизни;
- не допускать негативных, длительных стрессовых ситуации, которые захватывают несколько сфер деятельности человека;
- защищать лицо и шею от интенсивного и длительного солнечного облучения.
Актуальный для молодежной аудитории вопрос о пирсинге и татуировках, ответ такой: если при проведении модных процедур произошло травмирование родинок или шрамов, то это может стать фактором риска развития онкологического заболевания кожи.
Что необходимо делать при подозрении на злокачественное образование? – обращаться до достижения 18-летнего возраста к педиатру, взрослым первично к терапевту или в кабинет раннего выявления заболеваний. И самым большим делом в профилактике рака любой локализации является регулярное прохождение профосмотров.
