Беседа по профилактике употребления психоактивных веществ

3 апреля 2026 г. 12:19

3 апреля медицинский психолог ГБУЗ ТО областного наркологического диспансера Белов Игорь Николаевич поговорил со студентами группТОР-1-25р, МР-2-25р иМР-3-25р о профилактике употребления психоактивных веществ (ПАВ).

Употребление ПАВ -это не просто «рискованный эксперимент». Это путь к серьезным проблемам создоровьем, разрушению отношений с близкими и потере жизненных перспектив.

Что помогает избежать употребления ПАВ?

Здоровый образ жизни: спорт, хобби, активный отдых — отличная альтернатива сомнительным развлечениям.
Поддержка близких: доверительные отношения с семьей и друзьями помогаютсправляться со стрессом и трудностями.
Навыки противостояния давлению: умение сказать «нет» —важный жизненный навык. Тренируйте его!
Осознанность: понимайте, какие последствия могут быть у ваших решений. Задавайте себе вопрос: «Что это даст мне в долгосрочной перспективе?»
Поиск здоровых способов снятия стресса: медитация, творчество, прогулки на свежем воздухе — выбирайте то, что подходит именно вам.

Помните: самый ценный ресурс — ваше здоровье и будущее. Инвестируйте в них уже сегодня!

#ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_Профилактика